THE FULL CYCLE
Ga van vastzitten in je hoofd, overprikkeld en overweldigd naar helderheid en balans. Wanneer gedachten constant heen en weer flitsen, kan het moeilijk zijn om helderheid te vinden en je innerlijke balans te herstellen.
Door middel van bewust ademwerk, meditatie en intuïtieve coaching help ik je om dieper in contact te komen met je gedachten en emoties. We creëren ruimte in je mind, transformeren oude patronen en leren je om met meer rust en helderheid door het leven te navigeren.
Bevrijd je geest. Laat de chaos los. Voel de helderheid, de rust en de focus die je weer in staat stellen om te bloeien.
Voor jou als:
Je vastloopt in herhalende patronen, in (dreigende) burn-out of met klachten zoals onrust, slapeloosheid, paniekaanvallen of overprikkeling.
Leer meebewegen in plaats van steeds herstellen en veiligheid in verandering.
Wat je ontvangt:
- 5x sessie 90 min.
- Intake & zenuwstelselgerichte analyse
- Bewustwording, regulatie en transformatie.
- Fascia- & psoasmassage om spanning los te laten
- Ademwerk voor regulatie van het zenuwstelsel en lichaamsbewustzijn
- Herkenning en omleggen van patronen
- Tools om rust in het dagelijks leven te integreren
Ervaar kalmte, rust in je hoofd, betere nachtrust en een hernieuwd gevoel van grip & helderheid.