THE EXHALE

Stress en spanningen kunnen zich vastzetten in het lichaam. Dit kan leiden tot pijn, blokkades en een gebrek aan energie. De Psoas —de diepe kernspier die verbonden is met je gevoel van veiligheid, stress en overleving kan terugkerende klachten veroorzaken in de heupen, bekken, rug, spijsvertering/buik en energiehuishouding.
Door middel van gerichte fascia- en psoas massage in combinatie met bewust ademwerk help ik je om diep in contact te komen met je lichaam, spanning los te laten en ruimte te creëren. Je adem is de sleutel tot transformatie—een ingang naar blijvend meer ontspanning, energie en kracht.

Bevrijd je lichaam. Laat de spanning los. Voel de lichtheid, rust en een diepere verbinding met je lichaam.

Voor jou als:
Je verlangd naar rust in je hoofd en ruimte in je lijf. Je voelt spanning, onrust of controle, maar wil leren terug te keren naar jezelf — zónder therapie of grote woorden.

Wat je ontvangt:

• Sessie 90 min.
• Intake & lichaamsgerichte analyse
• Fascia- & psoasmassage om spanning los te laten
• Ademwerk voor ontspanning en lichaamsbewustzijn
• Tools voor thuis
• Intuïtieve begeleiding afgestemd op jouw proces

Ervaar minder fysieke klachten, meer rust, ontspanning en vrijheid in je hoof en lichaam.